こんにちは！ 大会に負け減量が終わってしまったデブまっしぐらのDEED練馬店食いしん坊トレーナーの鈴木です😅 今、大会終わりということもあり、美味しくご飯を食べているのですが、どうしても毎回ぶつかる壁があります。 それは … 続きを読む 食物繊維を摂りたいならプルーンを食べろ！🫵