皆さんこんにちは！ DEED練馬店の鈴木です！ ここ最近、体調を崩しており、何とかは風邪をひかないという迷信がありますが、無理は良くないものですね💦 皆さんも風邪ひきそうだななどと少しでも兆候や前兆が見られたら、無理せず … 続きを読む 筋トレや運動を習慣化させる超簡単な方法🎉