みなさんこんにちは！ DEED練馬店の鈴木です‼️ 先日、8/12に行われた関東選手権メンズフィジークに出場してきました！ 順位も付かずの完敗でした😭😭 ただ、色々な学びがありまた来年に向けて励むだけですね✨ それに伴い … 続きを読む 初心者がやるべき最初のトレーニング種目3選🏋️