DEEDご紹介【1分動画】是非ご覧下さい！

パーソナルトレーニング
（マンツーマン）

トレーナーがあなたにマンツーマンでご指導致します。
あなたの状況や状態を確認し、あなたに最適なトレーニング、栄養指導、ストレッチをご案内します。
フィットネスクラブや公共ジムでの自己流トレーニングで中々成果が出なかったという方や、ひとまず始めたいけどどうして良いかわからないという方や、自分だけではおそらく続けられないという方や、プロのトレーナーに見てもらいたいという方には最適なシステムがパーソナルトレーニングです。
トレーニングとストレッチの時間配分は目的により異なります。

コース名	時間	料金
定額8回コース ≪週2コース｜月8回≫	1回60分	月額60,720円(税込)(1回あたり7,590円)※自動引落し
定額6回コース ≪週1・2コース｜月6回≫	1回60分	月額47,520円(税込)(1回あたり7,920円)※自動引落し
定額4回コース ≪週1コース｜月4回≫	1回60分	月額32,560円（税込）（1回あたり8,140円）※自動引落し
スタンダードコース ≪週2コース｜月8回≫	1回60分	68,200円(税込)(1回あたり8,525円)
ライトコース ≪週1コース｜月4回≫	1回60分	36,300円(税込)(1回あたり9,075円)
都度利用	1回60分	9,900円(税込)

グループトレーニング
（トレーナー1人に対し2人以上）

お友達でお越し頂き、一緒にトレーニングのご指導をさせて頂きます。
お友達と一緒にトレーニングすれば、互いに競い合う気持ちと同時にお互いに励ましあいながら楽しくトレーニングできます。
費用も個人で受けるパーソナルトレーニングよりも割安です。仲間で一緒に頑張りたいという方に最適なシステムです。

コース名	時間	料金
ペアトレーニング	1回60分	2人(ペア) 13,200円(税込) ≪お一人様6,600円≫ ※3人以上はご相談ください。   3人以上は貸切となります。

パーソナルストレッチ
（マンツーマン）

1日中歩いているだけでも使った筋肉は緊張して硬くなり、そのまま放置すると緊張が抜けずに硬くなったままになりがちです。
これが柔軟性の低下です。
プロからしっかりとストレッチを受けると柔軟性が向上するだけでなく筋肉の緊張から来る慢性的な疲れが解消し、体が軽くなる感じを味わえます。
通常、トレーニングでは最後に数分間のストレッチが入りますが、こちらのコースはストレッチのみを入念に行います。

コース名	時間	料金
パーソナルストレッチ	1回30分	4,950円(税込) ※30分トレーニングも可

オプション

コース名	時間	料金
個室ブース使用料	1回	1,100円(税込) ※店舗によって個室がある店舗とない店舗がございますので、スタッフにご確認をお願い致します。

レンタル費用（税込）

①ウェアー上	300円（税込）	②ウェアー下	300円（税込）	③タオル	300円（税込）
④シューズ	300円（税込）	⑤フルセット（①～④）	1,000円（税込）	靴下	300円（税込）
シューズキープ			1,000円（税込）/ 月