こんにちは！ DEED練馬店です！ 今年も残すところ約1ヶ月となりました😱 何かやり残したこと、今からでも始めたいことなどありませんか？ ボディメイクはどの季節に始めても効果を実感できます‼️ 練馬店ではパーソナルトレー … 続きを読む トレーニング前にもプロテインを飲もう！