こんにちは！ DEED練馬店です！ パーソナルトレーニングに通われるお客様の中には、お通じなどのご相談を受けることも多くあります❗️ その中で食物繊維は、お腹の調子を整える効果などがあることは皆さんご存知でしょうか❓ よ … 続きを読む 食物繊維でお通じを良くしよう‼️