こんにちは DEED練馬店です 今回はケーブルプレスダウンについて解説をさせて頂きます‼️ 二の腕のトレーニング種目です！主に上腕三頭筋を鍛えることができます！ ケーブルプレスダウンとは？🧐 これからの季節、暖かくなると … 続きを読む 夏に向けて二の腕を引き締めよう‼️