こんにちは DEED練馬店です 今回はダンベルローイングについて解説を行っていきます！ ダンベルローイングとは？ 広背筋をメインに鍛えることが出来るトレーニングです。 ダンベルで行う形になりますが、バーベルで行うベントオ … 続きを読む 背中を引き締めて身体のラインを整えよう！