こんにちは！ DEED練馬店の食べる筋肉こと鈴木です✌️ 12月に入り、本格的に冬がやってきましたね🥶 かなり気温差があるため、服装などの体温調節には気をつけましょう💦 また、かなり空気が乾燥しております。 加湿器やマス … 続きを読む トレーニング 時のモチベーションはどのように上げますか？