みなさんこんばんは！ DEED練馬店です！ 痩せたい！代謝あげたい！足腰がどんどん弱くなってる、、、 そんなみなさんの声が寝ている時も聞こえてくるような気がする筆者です笑 冗談は置いておきまして、先ほどお話ししたことはD … 続きを読む 自宅トレーニング最強足種目！スロースクワット