こんにちは！DEED練馬店です！ 背中周りの筋肉は鍛えることで良い効果が多く出る筋トレで、肩こりの改善、姿勢改善、肩甲骨周りの美しさを作ったり、背中のかっこよさを作ったりできたり、、、ジムでは大人気！ いつも誰かが使って … 続きを読む 自宅で美しい背中に！誰でもできる引き締めトレーニング