こんにちは！
DEED練馬店の鈴木です✌️
台風やら猛暑日やらと生きてて心地の良い気候がまだまだ来ず、心身ともにやられてしまいますね💦
鈴木も減量が終わりゆっくり増量しているのですが、少しずつバキバキな身体がなくなっていくのはなんだか寂しく思えます🥺ぴえん超えてぱおん🐘
そんなメンタルがスッキリしない時こそ！！！
筋トレですよ💪🏋️
筋トレは交感神経と副交感神経の変動もあるためトレーニング後は最近サウナでよく耳にする「整う」ができている状態だと思うのです🤔🤔
ボーッとする感じと言いますか、笑
その後に美味しいご飯を食べられたら気分もスッキリですよね✨
だからこそDEED練馬店は皆様によりスッキリしていただけるようにキツイ中でも楽しいトレーニングを提供させていただいております🔥
また、食事でも制限をしすぎずに楽しみながら行えるように調整をしております！！
毎度前置きにお付き合いいただきありがとうございます！
本題です🙇♂️
「トレーナーはマッチョであるべきなのか？」
です！
皆様、トレーナー、パーソナルトレーナーと耳にするとゴリゴリのマッチョ🦍を思い浮かべませんか？？
確かにトレーニングのプロですので、その印象が強いですよね！！
ただ、このイメージですと、
お客様:「怖い！」
トレーナー志望の方:「トレーナーになるのが不安」
などとトレーナーに対してマイナスな印象を持ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？💦
これは今からトレーナーを目指す方にも見ていただきたいです👍
結論
:絶対にマッチョになる必要はない。
ただ！！
筋トレはしておくべき！
です！
と言うのは、マッチョ＝正解ではないからです😊
トレーナーの中にはスマートな方もいらっしゃいますよ🤗
トレーナーがみんなムキムキを目指しているって訳でもないですからね笑
皆様と同じようにそのトレーナーにも理想の体像があったりしますので、もしトレーナーがムキムキそうで怖いなどありましたらまずはカウンセリングだけでも良いです🙆
お話をお聞かせください！
ただ、マッチョである必要はないとはいえ、トレーニングの経験は必要だと思います！！
教本に書いてあることなどはお客様でも分かることです🤔
トレーニングでしか感じられない感覚や痛み、経験を持っているからこそお客様へ伝える時に引き出しとして使えるのです✏️
ボディメイクのコンテストに1回だけ出るというのも一つの方法だと思いますよ！！
ダイエットの1番きついものですからね💦
そのキツさを知っていればお客様のダイエットの時にキツくないくらいの食事の提案や、声かけができますよね？？
持論ではありますが、僕はこのようなことから自分の体を鍛えて自らお客様に体現していこうと思っております！！
練馬でパーソナルトレーニングを受けたい！！
体を変えたい！！
コンテストに出てみたい！！
などと思いのある方はDEED練馬店までお越しくださいませ‼️
【DEED パーソナルトレーニングジム∞練馬店】
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初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
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@deed_gym.tokyo
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10店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
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