〇〇で免疫力低下防止！！ | DEEDパーソナルトレーニングジム∞練馬店

こんにちは！
DEED練馬店です！

新型コロナウィルスの影響で運動量が減ってしまい、筋肉が減る一方ですね😭😭😭

そして、筋肉が減れば免疫力は下がってしまいます😱😱😱

そこで今回は、免疫力低下防止のサプリメントをご紹介します！！

それはグルタミンです💪💪💪

効果

✅免疫力低下防止

グルタミンは、免疫機能を司る細胞のエネルギー源になります！
その為、グルタミンを摂取していけば根本から免疫力の低下を抑えることができます🤩🤩🤩

✅筋分解の抑制

身体にストレスがかかった時、
つまり、運動したり体調を崩したりする時に体内のグルタミンが消費されるのですが
それが足りないと筋肉を分解して、グルタミンを補っていきます😭

その為、グルタミンを日常的に摂取しておけば筋肉を分解せずに過ごせます！

✅消化機能のサポート

ウィルスが体内に入るのを防ぐ機能を持つ腸管のエネルギー源になるため、グルタミン摂取は腸内環境を整えてくれます👍

摂取量・オススメ摂取タイミング

✅1日5グラム以上

40グラム以上の摂取は内臓への負担が大きくなる為、気を付けましょう！

✅トレーニング直後

トレーニング直後は免疫力低下、筋分解が起こりやすいため、最もグルタミンが必要なタイミングとなります！

その為、どのタイミングで摂ったら良いかわからない場合は、トレーニング直後がオススメです💪
特に、しっかり追い込んだパーソナルトレーニングの後は特にオススメです💪💪💪

皆さん、いかがだったでしょうか⁉️
免疫力を落とさず健康的に過ごすために、ぜひグルタミンを使ってみてください‼️

初回トライアル（60分5,000円税抜）のご予約お待ちしております‼️
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